موضوعات عامة

أقسى اللحظات أن تقف أمام شخص يبكي ولا تملك الشجاعه لأن ترفع يدك وتعانقه &&**أقسى اللحظات **&& أن تشعر بالغربه بين أهلك &&**أقسى اللحظات **&& أن يعطيك شخص كل معاني الحب من قلبه وتعجز عن أعطائه معنى واحد من قلبك &&**أقسى اللحظات حينما يكون الانسان القادر على ان يمسح دموعك هو الذى يجعلك تبكى؟
أقسى اللحظات :
أن تشعر بالألم وتجهل الأسباب .
أقسى اللحظات :
صداقه دامت سنوات وأنتهت بلحظة غضب .
أقسى اللحظات :
أن تستيقظ على شعور صادق يخبرك بإنك فقدت أعز الخلق اليك.
أقسى اللحظات :
أن تكون بعيداَعن شخص يحتاج أليك .
أقسى اللحظات :
أن يضحك الكل ساخراَ منك فتضحك وتخفي جرحك متظاهراَ باللا مبالاة


أقسى اللحظات

ان تعيش على حقيقه وتبني لها وبالاخير تكتشف انها وهم ....


أقسى اللحظات

أن ترى البراءة تغتال أمامك و لا تستطيع إنقاذها


أقسى اللحظات

أن تجد من تحبه قد إنساق لطريق المضللين


أقسى اللحظات

أن تحترم شخصآ وتقدره وتجده يطعنك من الخلف


أقسى اللحظات

أن تعيش وحيدآ لا تدري إن مت متى سيكتشفون جثتك


أقسى اللحظات

أن تبكي و تجد من تحب يبتسم سخرية من دموعك


أقسى اللحظات

أن تحاول إيجاد الكلمات لوصف ما بداخلك و لا تستطيع
سؤال احب ان اسألكم ما هى اقسى اللحظات عندكم ؟ ؟

[b]أنا اختلف معك ياعزيزى فلابد من الموازنة بين حب العمل وحب الأسرة والزوجة علاوة على أن العلاقة الزوجية لا تنبني على التنافس بل تبنى على أساس من المودة والرحمة وأشكرك على روح المرح والدعابة التي تتحلى بها رسالتك

بسم الله الرحمن الرحيم

{18} (وَاقْصِدْ فِي مَشْيِكَ وَاغْضُضْ مِن صَوْتِكَ إِنَّ أَنكَرَ الْأَصْوَاتِ لَصَوْتُ الْحَمِيرِ ) صدق الله العظيم

الصمت ماذا يمنحك؟

|الصمت|

يمنحك طاقه قويه للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك والتركيز بعقلانية على اجابتك

|الصمت|

يجعلك تسيطر على من أمامك من خلال نظرات محملة بمعان غير منطوقة تجعلهم حائرين في تفسيرها

|الصمت|

المصحوب ببعض الحركات والإيماءات يرغم من أمامك على البوح بما داخله فيقول اكثر مما يريد فعلا

|الصمت|

يولد لدى الآخرين شعورا بالغيظ الشديد لأنهم يعتبرونه هجوما مستترا ، فتكون الأقوى من دون كلام ولا تعب

|الصمت|

هو الحل الأفضل أمام المشاكل الزوجية التافهة

|الصمت|

في المواقف الصعبة يولد الاحترام ، بعكس الصراع و الجدل الذي يولد التنافر والحقد

|الصمت|

يدمر أسلحة من تتشاجر معهم ويجردهم من القدرة على مواصلة الكلام

|الصمت|

يعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون ..


ونصيحه لك

لاترد على تافه حتى لاتحقر من نفسك

اذا رددت على مريض عقليا سوف يلومك الناس

لو كل كلب عوى القمته حجرا لصار الحجر بمثقال دينار

فلا ترد على عواء ونبيح الكلاب حتى لا تقلل من شانك

أبدأ بنفسك

---

ابدأ بنفسك قال رجل لأحد الصالحين: إني أريد أن آمر بالمعروف و أنهى عن المنكر فقال له الرجل الصالح:

إن لم تخش أن تفتضح بثلاث آيات من كتاب الله فافعل. قال: و ما هن؟ قال الرجل الصالح:

قوله تعالى { أتأمرون الناس بالبِرّ و تنْسَوْنَ أنفسكم و أنتم تتلون الكتاب }

و قوله تعالى { يا أيها الذين آمنوا لِمَ تقولون ما لا تفعلون . كَبُرَ مقتاً عند الله أن تقولوا ما لا تفعلون }

و قوله تعالى على لسان شعيب عليه السلام لقومه: { و ما أريد أن أخالفكم إلى ما أنهاكم عنه }

فهل أحكمت هذه الآيات ؟؟ قال الرجل: لا ... قال الرجل الصالح:

إذاً فابدأ بنفسك أولاً

و أرجوا أن تكون الرساله قد وصلت

عــــيـب والـلـه عـــيـب, اهداء الى كل من لا يعرف العيب" وان طلع العيب من اهل العيب

---

`


عشرة أشياء ضائعة لا ينتفع بها

---

علم لا يعمل به * وعمل لا إخلاص فيه ولا إقتداء * ومال لا ينفق منه فلا

يستمتع به جامعه في الدنيا ولا يقدمه أمامه إلي الآخرة * وقلب فارغ من

محبة الله والشوق إليه والأنس به * وبدن معطل من طاعته وخدمته * ومحبة لا

تتقيد برضاء المحبوب وامتثال أوامره * ووقت معطل عن استدراك فارط ، أو

اغتنام بره وقربة * وفكر يجول فيما لا ينفع * وخدمة من لا تقربك خدمته إلي

الله * ولا تعود عليك بصلاح دنياك وخوفك ورجاؤك لمن ناصيته بيد الله ، وهو

أسير في قبضته * ولا يملك لنفسه ضراً ولا نفعاً ولا موتاً ولا حياة ولا نشوراً سعي ضائع .

وأعظم هذه الإضاعات إضاعتان هما أصل كل إضاعة )): إضاعة القلب وإضاعة

الوقت )) ، فإضاعة القلب من إيثار الدنيا علي الآخرة ، وإضاعة الوقت من طول

الأمل ، فاجتمع الفساد كله في إتباع الهوى وطول الأمل ، والصلاح كله في

إتباع الهدى والاستعداد للقاء ، والله المستعان .

• العجب ممن تعرض له حاجة فيصرف رغبته وهمته فيها إلي الله ليقضيها له ولا

يتصدى للسؤال لحياة قلبه من موت الجهل والإعراض وشفائه من داء الشهوات

والشبهات ،

ولكن إذا مات القلب لم يشعر بمعصيته

من أنت؟

---

من أنت؟

هل توقفت مرة ولو دقيقة لتسأل نفسك هذا السؤال، غالباً أنت سألته للآخرين، مع أن الأهم أن تسأله لتعرف من تكون ماذا تريد، ماذا تستطيع أن تفعل، متي يمكن أن تصبح كما يجب وتحب أن تصل إليه؟

قد تمضي عمرك كله دون أن تعرف الاجابة الحقيقية، وبالتالي تعيش تعيساً في الوقت الذي كان -ومازال- بإمكانك أن تعيش سعيداً.. بداخلك موهبة خاصة خلقها الله لك وحدك.. مميزات تبدو مثل بصمة اليد تنفرد بها.. قوة وطاقة لا يملكهما سواك.. ومع ذلك لا تعرف كل المطلوب أن تعرف.. هل يبدو الأمر صعباً؟ أبداً.. ابدأ الآن واحصل علي إجازة قصيرة من الحياة.. من كل ما يشغلك.. من كل ما يحيط بك.. إجازة اكتشاف ذاتك بكل وضوح.. نقاط القوة.. نقاط الضعف، في اليوم الأول لا تفكر.. فقط اترك نفسك تنفصل عن العالم وتنسحب منه، ابتعد.. استرخ.. تأمل الطبيعة بكل رونقها لتستمد منها بساطتها ونقاءها وجمالها وقوتها.

في اليوم الثاني: ابدأ في اكتشاف ملامحك الداخلية ببطء بعقل، بعاطفة، سوف تجد رؤيتك لنفسك أكثر وضوحاً، سوف تضع يدك علي أهم عشر صفات لامعة داخلك وسوف تشطب منها في نهاية اليوم خمس صفات -أو أكثر- لتصل إلي تركيز أكثر ما يميزك.

في اليوم الثالث: هذا موعدك مع اصطياد نقاط ضعفك، تلك الصفات التي تجعلك متأخراً ومتوتراً ومتردداً، مهما كانت نقطة ضعفك.. صارح نفسك بها ولا تتصالح معها، اطردها للخارج.. اغضب منها.. عنف نفسك عليها، قل إنك أقوي من الاستمرار بها، لا يوجد انسان بدون نقاط ضعف، لكن الأهم أن تحددها لتسيطر عليها.. لتختصرها وتختذلها في أقل مساحة ممكنة من حياتك.
في اليوم الرابع: راجع القيود التي لا تجعلك تستمتع بحياتك والتي تجعل أيامك تتشابه وأفكارك تتشابك، اسأل نفسك لماذا لا استطيع أن أتطور وأسير إلي الأمام بهذه القيود ومن الذي صنع هذه القيود؟ هل هو أنت؟ إذا كان كذلك.. فأنت موجود.. ولا يصح أن تكون أنت السجين والسجان في نفس الوقت، ا**ر القيود التي وضعتها حول نفسك، ستجد أغلبها تافهاً وبسيطاً وأنك حاصرت بها حياتك لمجرد ال**ل أو العادة أو التراكم، توقف الآن.. وابسط ذراعيك كعصفور وانفض عنك قيودك.

هل القيود من صنع المجتمع؟ إذن أنت ذكي بما يكفي لتصنع خططاً قصيرة وطويلة لتخفيف عبء الآخرين عنك، ادخل في مفاوضات مع قيودك لتقضي عليها.. أو اغضب، لأن الحياة حياتك وليست حياة أحد غيرك، فلماذا تدفع ثمن أخطاء وأعباء الآخرين عليك؟

اليوم الخامس: هذا هو يوم التخطيط لمستقبلك، معك نقاط قوتك.. معك نقاط ضعفك.. معك أفكارك وأحلامك وأهدافك.

ماذا تريد أن تكون؟

ما تريده يجب أن يتوافق مع ما تملك، ما سوف تبذل مجهوداً للحصول عليه يجب أن تتأكد أنك تستطيع الوصول إليه، وإلا فأنت تضيع طاقتك وتبدد وقتك وتسير في الاتجاه الخطأ.

لو أن كل انسان سار لما خلق له، لما ضل أحد الطريق؟

ولأصبح لدينا ملايين من قصص النجاح المبهرة علي جميع المستويات، لا تبهرك النهايات الملونة لأصحاب الشهرة مثل المطربون ولاعبو الكرة والممثلون، اصنع قصتك التي تليق بك، إن كل انسان يستطيع أن يصبح ناجحاً في حياته علي طريقته، المهم أن يعمل ما يحب ويحب ما يعمل، أن يعمل ما يستطيع ويبذل الجهد المخلص في هذا العمل، ولا تنس أن لكل شيء ثمناً للحصول في النهاية علي حياة متوازنة.

لا تنس أن السعادة هي قدرتك علي أن تحصل علي حياة خاصة وحياة مهنية مليئة بالانجاز، وألا تفسد إحداهما الأخري مهما كان الاغراء أو الصعوبات.

خمسة أيام اجازة لتصنع فيها قصتك الخاصة، تأكد أنك مصدر القوة الحقيقي لنفسك، وإذا لم تتوقف الآن لتكتشف ذاتك.. فإنك خاسر العمر كله.

لا تفرط في عمرك، لا تفرط في حلمك، لا تفرط في قوتك، لا تفرط في حبك.

واجه نفسك.. قل لها الحقيقة، ما تستطيع فعله هو أروع ما يمكن أن تغير به حياتك.

الحقيقة.. مهما كان الثمن.

~~أطرد مخاوفك~~

---

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~أطرد مخاوفك~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~


أنت أقوى من ذلك الجاثم على صدرك

أنت أقوى بما تملك من عقل نير وفكر يتدبر وشعور يسمو ويكبر

نعم أقولها اليوم وكل يوم ..

أطرد مخاوفك وواجه نفسك .. أفلا ترى أنك تمتلك قوه

وإيمان تتصدر قاموس وأنماط حياتك..وتعلم جيدا أن الخوف يحصر مدركات عقلك ..

ويضعك في دائرة مغلقه فلا ترى غير الظلام

الدامس.. يحجر فكرك .. ويزيد ما اضطرابات نفسك

فلا تعرف ما حولك أو تدرك جميل أوقاتك حياتك!!


وإذنلم عليك أن تحصر نفسك في هكذا .. دائرة وهكذا بوتقة

ومازال .. بوسعك القيام بالكثير.. يجدر بك أن تحرر فكرك ..وتنطلق لأبعد الحدود وتستخدم بصرك وبصيرتك في آن واحد

وتتحدى ذالك الخوف الجاثم على صدرك..نعم أوافقك الرأي بأنها الحياه لا تخلو من المخاطر..

لكن عليك ان تصعد وتصعد درجات السلم بخطى ثابتة..

وأنا على يقين بأنك قادر على انتشال نفسك والسيطره على المصاعب ..

والقضاء على خوفك فابدأمن الآن

فما خاب من حاول وسعى لتغيير نفسه من حال

ضعيف إلى حال أقوى وأسمى

همسة:
حقا لراحتي النفسيه طعم

ورونق خاص لا يشعر به من حكر نفسه على هواجسه النفسيه

ومخاوف قد يكون لا أساس لها من الصحه قط

فائدة الاستحمام بالماء الساخن
	فائدة الاستحمام بالماء الساخن: الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط للحصول على قدر من النظافة.. بقدر ما هو وسيلة استرخاء ومهدىء طبيعي يريح الأعصاب. فإذا كان الشخص يعانى من مشكلة الأرق أو الإحباط، فعليه بتجربة حمام دافىء، تكون درجة حرارة المياه المستخدمة فيه لا تتعدى 37-40 درجة مئوية، والبقاء فيها لمدة خمس دقائق.. وسيجد الشخص نتيجة مذهلة من استرخاء العضلات وتهدئة الجسم بأكمله. ويمكن أن تزيد هذه المدة يوماً بعد يوم تدريجياً حتى تصل إلى عشرة دقائق فى المرة الواحدة. - الحمام البارد: لراغبي تنشيط الدورة الدموية لديهم وتقليل التورم بالجسد. إذا أردت تقوية جهازك المناعي فعليك بحمام الماء البارد صباحاً يومياً، ومن الأفضل إضافة الثلج للحمام البارد لكى تخفض من درجة حرارة الماء أكثر، لكن لا ضرورة من عمل هذا أثناء الصباح الباكر لأن المياه تكون أكثر برودة - الحمام الساخن "بملح أبسوم": يستخدم (Epsom salt) لنظافة الجسم أو لخفض درجة حرارة الجسم عند السخونة، فبدلاً من استخدام الماء الساخن بمفرده يضاف إليه "ملح إبسوم" بنسبة 30-45 غرام تُذاب في الماء، وللحصول على أفضل النتائج بعد الاستحمام يذهب المريض للفراش ويُغطى كي يتعرّق. قبل اكتشاف المهدئات الطبية، كان حمام الماء الفاتر هو طريقة طبيعية للوصول لحالة من الهدوء وتساعد على إرخاء الجهاز العصبى. وفي هذا النوع من العلاج بالماء، ينام الشخص في حوض استحمام ذي مياه درجة حرارتها نفس درجة حرارة الجسم (34-36) درجة مئوية، ويُترك الشخص فيها لما يزيد عن الثلاث ساعات، وفي بعض الحالات تصل إلى يوم بأكمله (24 ساعة).

قوس قزح


من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة


اذهب إلى: تصفح, ابحث

قوس قزح



قوس المطر (يقال لة قوس قزح) ظاهرة طبيعية فيزيائية ناتجة عن أنكسار وتحلل ضوء الشمس خلال قطرة ماء المطر.
يظهر القوس قزح بعد سقوط المطر أو خلال سقوط المطر والشمس مشرقة.
تكون الألوان في القوس اللون الأحمر من الخارج ويتدرج إلى البرتقالي فالأصفر فالأخضر فالأزرق فأزرق غامق (نيلي) فبنفسجي من الداخل.
ضوء الشمس يحتوي علي العديد من الالوان الطيفية و هي عبارة عن اشعة ذات اطوال موجية مختلفة.
يظهر قوس القزح عادة بشكل نصف دائري و في حالات نادرة يكون قمريا حيث يكون إنكسار ضوء القمر المسبب له عبر قطرة الماء ملائما مع مكان وجود القمر في تلك اللحظات.و يظهر للمشاهد نتيجة لضوئة الخافت ابيض لأن العين البشرية لا تستطيع ان تري الالوان في الليل

ماذا تعرف عن الورود ولغتها ؟؟

---